Méditation au son des bols tibétains
Accompagnés par Anette Courteille et Yann Boudéhent de l’espace « Sous les Cèdres » à Alençon, concentrez-vous sur votre respiration, et choisissez une œuvre sur laquelle vous allez guider votre attention afin de vous recentrer sur votre espace intérieur. Dans le même temps, les vibrations émises par les bols tibétains apaisent le corps et l’esprit.
À 10h30. Durée : 1h30. Sur inscription au 02.33.32.40.07 ou par mail à musee@cu-alencon.fr
« Vivez le musée ! » est un nouveau cycle de rendez-vous réguliers pour fréquenter les œuvres autrement, en y engageant son corps, ses sens et sa créativité, le tout dans une démarche de mieux-être individuel et collectif.
Chaque 2e dimanche du mois à 10h30, une nouvelle séance est proposée avec une approche différente : yoga, écriture créative, méditation…
Chacun dans sa spécialité, et avec sa sensibilité et son expérience propres, les intervenants vous invitent à un voyage sensoriel et créatif face aux œuvres.
En pratique
- Dimanche 12 janvier à 10h30
- Musée des Beaux-arts et de la Dentelle
- Tarif plein 7€, tarif réduit (habitant de la CUA, + de 60 ans) 6€, gratuit pour les – de 26 ans et les bénéficiaires de minima sociaux