Expression artistique
Sous la bienveillance d’Isabelle Moulin, art-thérapeute de « L’ ART -en- SOIn », explorez vos émotions et vos ressentis en maniant le pinceau et l’encre. Sans contrainte de résultat esthétique, le processus de création artistique a des effets positifs sur l’expression de soi, permet de s’apaiser et de réduire son stress, mais a également des effets physiologiques, dont la normalisation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle.
À 10h30. Durée : 1h30. Sur inscription au 02.33.32.40.07 ou par mail à musee@cu-alencon.fr
Tout public, même les non-initiés – Prévoir une tenue confortable et une paire de chaussettes

« Vivez le musée ! » est un nouveau cycle de rendez-vous réguliers pour fréquenter les œuvres autrement, en y engageant son corps, ses sens et sa créativité, le tout dans une démarche de mieux-être individuel et collectif.
Chaque 2e dimanche du mois à 10h30, une nouvelle séance est proposée avec une approche différente : yoga, écriture créative, méditation…
Chacun dans sa spécialité, et avec sa sensibilité et son expérience propres, les intervenants vous invitent à un voyage sensoriel et créatif face aux œuvres.
En pratique
- Dimanche 9 mars à 10h30
- Musée des Beaux-arts et de la Dentelle