Animations à la station de trail
Les rendez-vous sportifs
Initiation à la marche nordique *
Découverte d’une pratique familiale et accessible avec l’association AS Enseignants affiliée au comité FSGT de l’Orne
- 1 h 30 – Débutant dès 12 ans sur inscription (12 places) – Matériel fourni
- Jeudi 12 juin à 18h30
Samedi 5 juillet à 9h30
Samedi 20 septembre à 14h
Initiation trail
Découverte de la pratique du trail sur différents parcours avec l’association Alençon Trail
- 6 à 7,5 km – 1 h – Public débutant
- PPS à fournir – Non-adhérents, arriver 20 mn avant le départ
- Mardi 17 juin à 18h45
Mardi 8 juillet à 18h45
Mardi 12 août à 18h45
Mardi 9 septembre à 18h45
Initiation VTT *
Découverte seul ou en famille du VTT avec le club VTT Hanapsien
- +/- 20 km – +/- 2 h 30 – Sportif débutant dès 12 ans
- Prévoir VTT en état et matériel de sécurité (casque et gants obligatoires) – VTT électrique autorisé
- Samedi 12 juillet à 14h30
Renforcement spécifique à la pratique du trail
Sensibilisation au renforcement musculaire avec Maïky Coaching
- 1 h – Tout public, ouvert à tous
- Jeudi 19 juin à 19h
Jeudi 17 juillet à 19h
Jeudi 21 août à 19h
Jeudi 18 septembre à 19h
Sortie trail
Découverte de différents parcours avec l’association Alençon Trail
- 13 à 16 km – 1 h 30 à 2 h – Sportif initié
- PPS à fournir – Non-adhérents, arriver 20 mn avant le départ
- Samedi 28 juin à 9h30 – Parcours 4
Dimanche 27 juillet à 9h30 – Parcours 3
Dimanche 24 août à 9h30 – Parcours 2 et 7
Dimanche 28 septembre à 9h30 – Parcours surprise
Les rendez-vous ludiques
Constructions de cabanes *
Pendant que le loup n’y est pas, venez construire dans les bois !
- 2 h – Dès 6 ans accompagné d’un parent sur inscription (8 places)
- Mercredi 18 juin à 14h30
Mercredi 10 septembre à 14h30
Initiation à la course d’orientation
En solo, en famille ou entre amis, partez à la recherche de balises dissimulées au hasard des parcours avec l’association Co’Orne.
- +/- 1 h 30 – Départ toutes les 15 min – Public familial, adapté à tous
- Samedi 26 juillet de 14h à 17h
Samedi 23 août de 14h à 17h
Les rendez-vous nature
Rando ânes et découvertes des plantes
Avec l’association La Chouette Mulotte sur différents parcours de la Station de Trail®
- +/- 5 h le 6 juillet et +/- 3 h le 14 septembre – Tout public – Prévoyez votre pique-nique pour la sortie du 6 juillet
- Dimanche 6 juillet à 10h
Dimanche 14 septembre à 14h
Reconnaissance des papillons de nuit
Avec l’Association Faune et Flore de l’Orne (AFFO)
- 1h à 3 h – Public familial, adapté à tous
- Samedi 2 août à 21h30
Défi et animations “Ramasse tes déchets” / Plogging (ramassage de déchets sportif)
“Ramasse tes déchets” avec le service Déchets et Propreté de la CUA et plogging (ramassage de déchets sportif) avec l’association Alençon Running Club (ARC)
- 1h à 3 h – Public familial, adapté à tous
- Samedi 13 septembre – Ramasse tes déchets de 14h à 17h et plogging à 14h30
* Réservations conseillées ou nécessaires (marche nordique, initiation VTT et construction de cabanes) au 02 33 32 41 02 ou ac@ville-alencon.fr
